Упражнения от Халюс вальгус.
Друзья, судя по вашим сообщениям в Директ, тема Халюс вальгуса актуальна для многих.
Какие же упражнения помогут улучшить качество жизни и уменьшить деформацию?
Смотрите видео от нашего эксперта Маркеловой Юлия Юрьевны!
Нарушения осанки имеют множество последствий, не только Халюс вальгус, но и:
😖Боли в ногах, пояснице и шее
😖Повышенная утомляемость и проблемы со сном
😖Нарушения в работе пищеварительной системы
⠀
Поэтому наши ученики работают со всем телом:
⠀
✅Правильно дышим — раскрываем грудную клетку
✅Раскатываем мячиком и роллом — снимаем напряжение
✅Развиваем баланс — тренируем глубокую мускулатуру
✅Укрепляем стопу, голеностоп, ягодичные мышцы…
⠀
И получаем результат👏: симметричного, сбалансированного ребенка.
А добиться всего этого можно с помощью легендарного курса "Здоровая осанка и стопы", который вы можете приобрести за 3490₽, благодаря АКЦИИ " САМАЯ БОЛЬШАЯ СКИДКА "‼
️
👉20+ упражнений, формирующих новый двигательный паттерн
👉Подбор комплекса упражнений в соответствии с типом осанки ребёнка
👉Двойное тестирование ребенка по фото и видео
👉Обратная связь от куратора в течение месяца (вы можете присылать видео с тренировками кураторам и получать рекомендации по их улучшению)
👉Доступ к закрытому чату, где проводятся эфиры с Юлией Юрьевной - автором нашего легендарного курса
А ТАКЖЕ‼️
При покупке курса вы получаете 5 интенсивов в ПОДАРОК:
▶️"Дома здорово" - все о том, как оборудовать рабочее место, спальную зону, выбрать досуг по возрастам и многое другое
▶️"Нейрогимнастика" - простые методики для улучшения когнитивных функций мозга
▶️"В школу здорово" - супер полезные рекомендации о том, как правильно подобрать рюкзак и школьную обувь, составить режим дня, а также 4 тренировки для профилактики сколиоза и снятия напряжения после учебного дня
▶️"Иммунитет ребёнка" - всё об укреплении иммунитета ребёнка с помощью правильно подобранного питания, среды и несложных упражнений.
▶️Хочу заниматься" - рекомендации психолога, которые помогут круто мотивировать ребенка к тренировкам без капризов и истерик.
ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ К НАМ ПО ССЫЛКЕ https://osteomama.ru/cosmic_vk?utm_source=vk&utm_medium=post&utm_campaign=1503_V6
Остались вопросы? Задавайте их в комментариях🔽